Простая инфузия для борьбы с запорами

Сейчас в тренде два слова: натуральный и настойка. И, в отличие от того, что многие думают, для приготовления напитка, богатого питательными веществами и полезного для здоровья, в Испании не требуются экзотические или труднодоступные ингредиенты. На самом деле, существует множество настоек с полезными свойствами для здоровья желудочно-кишечного тракта, таких как известная алоэ-вера, которая помогает похудеть и даже борется с прыщами. Поэтому, если вы хотите достичь таких целей, как снижение холестерина, контроль аппетита, регулирование уровня сахара в крови или получение плоского живота, выбор трав и других натуральных ингредиентов для приготовления настоек - отличный вариант.

Одной из таких естественных настоек, которую вы можете попробовать приготовить дома, является настойка из листьев сены и лимона

вариант для тех, кто хочет бороться с запором и снизить вздутие живота. Эта настойка стимулирует кишечные движения, чтобы избежать неприятного вздутия. Кроме того, это напиток могут пить диабетики, при условии, что они избегают подслащивать его сахаром или медом.

Если вы не знаете, что такое сена, научно известное как Senna alexandrina, Senna angustifolia, Cassia alexandrina, Cassia angustifolia или Cassia senna, это растение семейства бобовых, легко доступное. Оно происходит из Африки и Азии, в частности из Египта, Судана, Сомали и Индии. Листья сена стали популярными в последние десятилетия благодаря своим преимуществам при запоре. Фактически, они продаются как свободно доступное слабительное.

Преимущества настойки из сена и лимона:

• Она является слабительным, действительно, это свойство сделало эту настойку знаменитой, потому что сен используется для стимуляции кишечного транзита, что делает эту настойку отличным союзником в борьбе с запором.
• Она также является диуретической настойкой, потому что сочетание лимона и листьев сена стимулирует мочеиспускание и помогает очистить организм. Хороший вариант после обильных приемов пищи.
• Ее антиоксидантные свойства обусловлены лимоном, который традиционно использовался как натуральное средство против старения благодаря его высокому содержанию витамина C.
• Наконец, как мы уже отметили, она является пищеварительной. Она помогает уменьшить дискомфорт после каждого приема пищи и улучшает пищеварительные процессы.